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Ernährung ist nicht gleich Ernährung: jeder weiß, dass Fast Food auf die Dauer ungesund ist und das auch nur einseitige Ernährung auf lange Sicht auch schädlich sein kann. Grundpfeiler einer gesunden Ernährung sind viel Obst und Gemüse und eine abwechslungsreiche Ernährungsweise, dennoch ernähren sich beispielsweise nicht alle Vegetarier gesund. Da man sehr viel bei der [...]
TwitThis Möchte man seinen Körper auf lange Sicht etwas gutes tun und sich seine Vitalität und seine Schaffenskraft erhalten, ist nicht nur etwas Bewegung und sportliche Ertüchtigung von Vorteil, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei sollte man nicht nur viel Obst und Gemüse zu sich nehmen, verschiedene Vollkornprodukte, Kartoffeln und Hülsenfrüchte, sondern auch etwas [...]
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Berlin
5. Februar 2012, 19:49
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Vorhersage 5. Februar 2012
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