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Ernährung ist nicht gleich Ernährung: jeder weiß, dass Fast Food auf die Dauer ungesund ist und das auch nur einseitige Ernährung auf lange Sicht auch schädlich sein kann. Grundpfeiler einer gesunden Ernährung sind viel Obst und Gemüse und eine abwechslungsreiche Ernährungsweise, dennoch ernähren sich beispielsweise nicht alle Vegetarier gesund. Da man sehr viel bei der [...]
TwitThis Der Beruf des Arztes zählt neben dem Lehrer und dem Juristen zu den angesehensten Berufen der Gesellschaft, heilen sie doch Menschen vor Krankheiten und verschaffen ihnen Linderung. Ärzten bringt man in der Regel Respekt und Hochachtung entgegen, vertraut ihnen, auf das sie Krankheitssymptome lindern und schnell durch medizinsiche Behandlungen, Medikamente und ihre gestellte Diagnose schnell [...]
TwitThis Bei der 27. Auflage des Rhein Ruhr Marathons in Duisburg waren über 7.000 Teilnehmer am Start. Für die Königsdisziplin, dem Marathon, waren 1.400 Sportler am Start für den Halbmarathon über 4.000, darüber hinaus wurde noch ein Staffelmarathon, Inline – Marathon und Handbike – Marathon angeboten. weitere Bilder vom Duisburg Marathon Wegen eines Verkehrsunfalles auf der [...]
TwitThis Wem nervt die Werbeflut im Briefkasten nicht, das ständig suchen seiner Post in riesigen Bergen von Werbung. Nicht erwünschte Werbung wird im Internet als Spam bezeichnet und ist untersagt, leider halten sich nicht alle daran und es gibt immer noch den ein oder anderen der sie verschickt. Für Spam gibt es aber den Spam-Filter der [...]
TwitThis Die richtige Matratze zu finden ist nicht sehr einfach. Ebenso ist es mit dem Bett. An Möbelstücken, die wir täglich nutzen haben wir große Ansprüche. Besonders bei Betten liegt die Messlatte sehr hoch, da wir täglich dort unsere Ruhe und den wohlverdienten Schlaf suchen. Doch es ist nicht einfach das richtige Bett zu finden, vor [...]
TwitThis Unser letzter Marathon führte uns nach Kapstadt. Dafür sind wir einige Kilometer auf der originalen Strecke des Two Ocean Marathons gelaufen, mit einem kleinen Abstecher zum Bolders Beach, wo wir uns die afrikanischen Pinguine angesehen haben. Weiter sind wir von unserem Fahrer zum zum südwestlichsten Punkt Afrikas gebracht worden, wo wir ebenso einige Kilometer absolvierten. [...]
TwitThis Unser neunter Marathon führte uns bis nach Stellenbosch in die Weinanbaugebiete kurz vor Kapstadt, wo uns auch noch einige Paviane über den Weg liefen. Unser heutiger Zieleinlauf war auf dem Unigelände, wo wir das Projekt von “Stars of Tomorrow” hautnah erleben konnten. Die Kinder bildeten ein Spalier und wir finishten unseren neuten Marathon. „Life’s a [...]
TwitThis Unser achter Marathon führte uns von Bredasdorp über Struisbay zum südlichsten Punkt Afrikas nach Cap Alguhas. In Struis Bay waren wir bereits im März und haben dort in der Bucht die zahmen Stachelrochen sehen und anfassen können. Von Struisbay führte uns die Strecke dann weiter zum südlichsten Punkt nach Cap Alguhas. Das obligatorische Foto [...]
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Berlin
5. Februar 2012, 18:15
 Bewölkt mit Schneeschauern -10°CGefühlte Temperatur: -15°C
Aktueller Luftdruck: 104 mb
Luftfeuchtigkeit: 72%
Wind: 2 m/s SSO
Böen: 2 m/s
Sonnenaufgang: 7:42
Sonnenuntergang: 16:59
Vorhersage 5. Februar 2012
Tag
Kalt -7°C Wind: 2 m/s O Böen: 6 m/s
Nacht
Kalt -16°C Wind: 2 m/s O Böen: 3 m/s
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